很多人一听到 “肿瘤” 就心生恐惧，直接等同于绝症。济南中医肝病医院肿瘤科专家韩伟主任，结合中西医肿瘤临床诊疗经验，为大家带来完整肿瘤防治知识，打破抗癌误区，教会大家科学防癌、规范治癌。世界卫生组织明确提出：三分之一癌症可完全预防，三分之一癌症经早筛可根治，三分之一癌症通过规范综合治疗，能够延长生命、减轻痛苦。韩伟主任将肿瘤防治分为三级预防，层层拆解，通俗易懂讲解防癌抗癌核心要点。

一、分清肿瘤：肿瘤不等于绝症

不少患者查出肿瘤直接放弃治疗，韩伟主任提醒大家先分清良性、恶性肿瘤，不必过度恐慌：

良性肿瘤：生长速度缓慢，无侵袭、转移能力，手术完整切除后基本不易复发，对生命威胁较小；

恶性肿瘤（癌症）：增殖速度快，存在转移风险，但并非不治之症。早期恶性肿瘤治愈率极高；即便是中晚期患者，通过介入、靶向、免疫、中医扶正等综合手段，也可实现长期带瘤高质量生存。

二、一级预防：未病先防，从源头降低肿瘤发病风险

韩伟主任指出，约 40% 的肿瘤可以通过生活干预有效预防，中医讲究 “正气存内，邪不可干”，养好自身正气，就能减少癌毒侵袭，日常做好 5 件事：

严格戒烟限酒：吸烟是肺癌首要诱因，酒精不存在安全摄入量，会升高肝癌、消化道肿瘤发病风险，肝病、肿瘤高危人群建议彻底戒除烟酒；

均衡健康饮食：减少加工肉、红肉、腌制高盐食品摄入；日常多食用全谷物、新鲜果蔬，脾胃虚弱人群可搭配中药食疗健脾养胃；

控重规律运动：肥胖会大幅提升乳腺癌、结直肠癌、肝癌风险，每周坚持 150 分钟中等强度运动，快走、八段锦、太极都是适合大众的温和运动；

阻断致癌感染：及时接种乙肝疫苗，从根源降低乙肝诱发肝癌风险；适龄人群完成 HPV 疫苗接种，预防宫颈癌、肛周肿瘤；有肝炎病史人群需定期复查，规范抗病毒治疗；

减少有害暴露：日常做好防晒预防皮肤癌；远离装修甲醛、粉尘、有害废气，避免不必要电离辐射。

三、二级预防：早筛早治，抓住肿瘤黄金治愈期

早发现、早诊断、早治疗是提升肿瘤治愈率的关键，韩伟主任分常规癌症筛查、身体预警信号两部分讲解：

（一）各高发肿瘤专项筛查方案

肺癌：40 岁以上人群每年低剂量螺旋 CT 筛查；

乳腺癌：乳腺超声 + 钼靶联合检查；

宫颈癌：HPV+TCT 联合筛查；

结直肠癌：肠镜、便潜血检测；

胃、食管癌：胃镜筛查；

肝癌：肝脏超声 + 甲胎蛋白 AFP，乙肝、肝硬化、肝癌家族史高危人群每半年复查一次。

（二）身体出现以下信号，尽快到肿瘤科就诊

体表异常肿块、黑痣短期内大小、颜色、形态突变；

持续干咳、声音嘶哑、进食吞咽梗阻；

长期排便习惯改变、不明血便、血尿；

无节食情况下持续消瘦、长期低热、周身乏力。

四、三级预防：确诊肿瘤，中西医综合规范治疗

一旦确诊肿瘤，不要消极放弃：

多元化综合诊疗

西医手段：肿瘤介入、射频消融、手术、化疗、靶向、免疫治疗精准打击病灶；

中医特色调理：辨证内服中药、中医外治，减轻放化疗恶心、乏力、骨髓抑制等副作用，调和气血、提升机体抗癌免疫力，实现 “祛邪不伤正”。

身心同步康复支持

治疗全程搭配专业营养指导、疼痛管理，同时兼顾患者心理疏导，缓解抗癌焦虑，帮助患者平稳度过治疗周期；

长期定期复查随访

肿瘤治疗并非手术、化疗结束就大功告成，需遵循医嘱按时复查，及时监测复发风险，同时持续中医体质调理，降低二次肿瘤发生概率。

五、破除大众抗癌常见误区

误区 1：癌症会传染

韩伟主任：癌细胞本身无传染性，但诱发肿瘤的 HPV、乙肝病毒具备传染性，需做好防护、按时接种疫苗；

误区 2：不吃东西能饿死肿瘤

韩伟主任：肿瘤会掠夺人体正常营养，节食只会损伤自身脏器、降低免疫力，抗癌全程需保证高蛋白、均衡营养供给，脾胃差患者可辅以中药开胃健脾；

误区 3：晚期肿瘤没必要治疗

韩伟主任：现代中西医综合治疗可有效控制肿瘤进展，缓解疼痛、改善进食睡眠，多数晚期患者能实现长期带瘤生存，维持正常生活质量，切勿直接放弃规范诊疗。

癌症是可防可控的慢性疾病，防癌没有特效药，健康生活方式 + 定期科学筛查才是最好的抗癌手段。济南中医肝病医院肿瘤科依托中西医结合特色、MDT 多学科会诊、微创介入前沿技术，专注全身各类恶性肿瘤规范化诊疗，兼顾治疗效果与生存质量。若您存在肿瘤高危因素、身体出现异常不适，或是已经确诊肿瘤想要寻求中西医结合个体化方案，均可来我院咨询就诊。