对普通人而言，酷暑或许只是难耐；但对正在治疗或康复期的肿瘤患者来说，这个时节却暗藏诸多风险。今天，济南中医肝病医院肿瘤科韩伟主任，结合二十余年中西医结合肿瘤临床经验，郑重向大家介绍肿瘤患者夏天不要做的三件事。做好这三点，有时比多一个治疗手段更重要。

第一件事：不要等渴了再喝水

韩伟主任指出，肿瘤患者是脱水的“高危人群”。化疗引起的恶心呕吐、靶向药导致的腹泻、放疗后的口干，都在加速水分流失；而老年患者口渴中枢迟钝，往往身体已轻度脱水却毫无察觉。脱水不仅导致血容量下降、肌酐飙升，可能直接影响下一周期化疗，严重时电解质紊乱（尤其是低钾）甚至会诱发心律失常。

韩伟主任建议：

定量慢饮：设定闹钟，每小时喝一小杯水，全天总量控制在1500-2000毫升（心肾功能不全者遵医嘱）。

巧择饮品：若恶心喝不下白水，可选用淡盐水、柠檬水、米汤或冬瓜汤，既补充水分又养胃气，符合中医“酸甘化阴”之理。

及时就医：出现头晕、乏力、尿少色深、口干舌燥，说明已明显缺水，应尽快补充，必要时来院就诊。

第二件事：不要贪凉过度

夏天，空调、冷饮、冰西瓜是许多人的“标配”，但韩伟主任强调，肿瘤患者需格外谨慎。

空调温度勿过低：化疗后白细胞低下的患者免疫力极低，从室外高温突入低温空调房，血管骤然收缩，呼吸道黏膜防御能力下降，病毒细菌极易乘虚而入。空调滤网中的军团菌、霉菌更是免疫缺陷者的严重威胁。

冷饮冰瓜需忌口：冰冷饮料使胃肠道血管收缩、消化液分泌减少，加重化疗相关性腹泻或便秘。冰西瓜最大的风险在于细菌污染，常温放置超过2小时即大量滋生细菌，食用后轻则腹泻，重则引发肠道感染甚至败血症。

韩伟主任建议：

空调温度设定在26-27℃，定期清洗滤网，进出房间在门口过渡几分钟。

冷饮尽量少碰，可放至室温回温再饮。西瓜现切现吃，吃不完的立即密封冷藏，且存放不超过24小时。

第三件事：不要盲目进补

夏季出汗多，不少家属心疼患者，急于用补汤、膏方、药酒或偏方“补身子”。韩伟主任在MDT会诊中多次发现，这恰恰是最常见也最危险的误区。

治疗期间，患者肝肾本就承担着代谢化疗药、靶向药的重负。此时再摄入成分不明、温补燥烈之物，等于让肝肾“加班加点”，不仅可能影响药效，更会加重肝肾损伤。尤其要警惕含有雌激素样作用的补品（对乳腺癌、卵巢癌等激素敏感性肿瘤患者存在潜在风险）以及成分不清的草药偏方。

韩伟主任强调：这个夏天，真正的“补”是“减法”：

好好吃饭：保证鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白，蔬菜水果多样化，主食粗细搭配。

好好睡觉：夏日夜短，保证规律作息，睡眠是最好的“免疫补药”。

心态平和：心静自然凉，避免情绪中暑。

不脱水、不贪凉、不乱补，做好这三件“小事”，就是平安度夏的“大事”。 如有任何疑问或不适，欢迎随时来院咨询韩伟主任团队，我们将为您提供专业的个体化指导。